女性天生骨质弱 怀孕哺乳增大其骨质疏松几率

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女孩子是骨质疏松症的高发人群。目前我国妇女因骨质疏松性骨折致死的死亡率已高于乳腺癌、心肌梗死、脑卒中(脑中风)死亡率的总和,骨质疏松症正成为危害女孩子健康的“隐形杀手”。

骨质疏松症让女孩子变“脆弱”

通常,骨质密度在人80~35岁左右时达到骨峰值,很久便会因钙质流失而很久刚开始下降,尤其以女孩子的下降带宽更为明显。骨质疏松症常表现出的四大症状为:疼痛、骨骼变形、频繁抽筋、骨折。有数据显示,全球80岁以上的中老年人中,约1/3的女孩子和1/5的男性会受到骨质疏松的威胁。

女孩子天生不如男性“骨头硬”

为社 在么在骨质疏松更“青睐”女孩子呢?这主这名由女孩子的“先天过低、后天失调”所引起。

先天因素之一:女孩子骨质总量及密度相对偏小;可能女孩子青春作文期发育及骨垢线闭合均早于男性,这名 身形和体重也比男性小,添加肌肉比重低,对骨骼的日常刺激相对偏低,所以总体上女孩子的骨质总量及密度均比男性要小。另外,还值得注意的是太为瘦小的人也更容易指在骨质疏松症和骨质疏松性骨折。

先天因素之二:女孩子“骨变”可能较多;从青少年到中老年的近四十年人生中,女孩子会经历“经期、怀孕、哺乳、更年期”等特殊的生理变化,什么过程与其骨骼的生长、发育、衰老密切相关。比如说,20~80岁为人体储钙的黄金时期,而此时大多数女孩子正在经历怀孕、哺乳,这必然会影响到骨量的积累。

此外,雌激素与骨代谢有着密切的联系。女孩子更年期时,随着卵巢功能减退原困雌激素水平下降,使骨的吸收和重建选择选择离开平衡,骨质逐渐变脆。所以女孩子一般在绝经后的1~20年内再次出现骨量快速丢失,而绝经后的10~15年间最易指在骨质疏松。

后天因素:

缺少运动、阳光、钙摄入等

女孩子相对好静,过低运动,添加现代都市的所以女孩子成天“宅”在电脑前,可能为了美白而较少接触到阳光,以及不喜欢喝牛奶,为美丽而节食减肥等……以上什么生活辦法 易原困女孩子钙质摄取过低或维生素DD过低,骨密度过低,到中年后更容易指在骨质疏松。