神经衰弱怎么办 三大食疗方法来帮忙

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2016-03-27 17:45:42 来源:

  时不时以来,神经衰弱症的处在,只是我目前由于什么都 人身体健康遭受影响的关键因素,而在发现我本人有神经衰弱的症状后,亲戚亲戚一些人也应该尽早的采取相应的土辦法 来进行防治,而下文所介绍的三大食疗土辦法 ,只是我对神经衰弱治疗有效的土辦法 。

  猪心莲参圆肉汤

  材料:猪心4个 (约23000克),莲子3000克,太子参25克,桂圆肉10克,食盐、味精各一定量。

  做法:

  猪心、莲子(去心)、太子参、桂圆肉洗净,放上去沙锅中,加清水30000毫升,用猛火煮沸后,再改用小火炖3小时,加食盐、味精调味。可佐餐食用。

  功效:可补心健脾、安心养神,适用于心脾严重不足、脾虚气弱所致的失眠、精神不佳、神疲肢倦、烦闷闷悸以及记忆力下降等的辅助治疗。

  杞子山药猪脑汤

  材料:3000克,猪脑(4个 )300克,生、生葱各适量,食盐一定量。

  做法:

  山药、枸杞子洗净,猪脑洗去血浆;先把山药、枸杞子、姜、葱放上去沙锅中,加清水30000毫升,用小火煲300分钟,放上去猪脑,再煲300分钟,加入食盐调味即可。可佐餐食用,连服3~三天。

  功效:可滋补肝肾、安神益智;适用于糖尿病肝肾阴虚所致的失眠、耳鸣、健忘、头晕头痛、五烦闷热、烦躁易怒、腰膝酸软等的辅助治疗。

  莲子桂花冰糖汤

  材料:莲子120克,冰糖3000克,桂花15克。

  做法:

  莲子用冷水泡涨,去心,上屉蒸45分钟,备用;银耳用温水泡软,除去黄根,洗净,蒸熟备用;

  锅放上去上去适量清水,加冰糖、桂花,烧开,放上去银耳略烫,捞出放上去大汤碗中,一些把蒸熟的莲子放上去大汤碗中,把锅中冰糖汁浇在碗内即可。可佐餐食用。

  功效:可滋阴润肺、补脾安神,适用于各种慢性病损伤心肺所致的失眠、烦闷、干咳、咽喉干燥以及食欲不振等的辅助治疗。

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