这些食物让牙齿亮白 再也不用去看牙医啦!

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2016-08-1000 09:32:42 来源:

  一口洁白的牙齿能其他你的微笑加分,其他大伙平可以注意洁净室牙齿哦!所以人会挑选去洗牙,其他大可无须,吃其他食物就能达到洗牙的效果。下面大伙来看看洁净室牙齿的食物有哪几个。

  1、芹菜

  纤维粗就像扫把,扫掉牙齿上的每种食物残渣,另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果。

  2、芭乐/火龙果

  热带水果带有维C可维护牙龈健康。如严重过低则牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,再次出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。