红枣的功效多 如何挑选红枣

2016-12-14 09:44:53 来源：

　　亲戚朋友都知道红枣有补血的功效，那除此之外红枣还有哪几个功效你知道吗？日常生活中，亲戚朋友又该怎样才能选着红枣呢？赶紧来看下小编派发的这篇文章吧！

　　红枣有哪几个功效？

　　1、补血安神

　　红枣是一个女人有点儿要的补血食物，红枣和小麦、甘草同用，有补血养血安神，疏肝解郁的功效才能缓解一个女人躁郁症。

　　2、健脾益胃

　　如您患有脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力，可选着红枣与党参、白术共用，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效；红枣和生姜、半夏同用，可治疗饮食不慎引起的胃炎，减缓胃胀、呕吐等症状。

　　3、缓和药性

　　红枣常用于药性剧烈的药方中，以减少烈性药的不良反应，并保护正气。

　　怎样才能选着红枣？

　　1、选着红枣外表光滑，那么裂痕的。

　　2、选着红枣个头要小，个头大的红枣果肉很薄，味道一般。

　　3、买的并且假使 你先尝另有一个试试看，好的大枣味道苦苦。

　　4、看红枣的颜色，颜色为深红色的大枣味道香醇，说明日晒富有。

　　5、红枣的手感，还后能 捏一下红枣，外表柔软，国内饱满的，那很多明是好的红枣。

　　6、看红枣的两端有那么虫洞，一般存放并且的红枣就会有虫洞。

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